Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 53,39g | Prot: 103,94g | Kolh.: 68,92g.
Frukost: Good Food Кешью Жареный, Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Lunch: Good Food Кешью Жареный, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Картофель. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Persona95 's vikthistorik
|