Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 38,76g | Prot: 56,89g | Kolh.: 154,92g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Бургер Кинг Капучино Айриш Крим , Бургер Кинг Шримп Ролл. Middag: Хачапури по-Аджарски, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|