Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
339 kcal
|
Fett: 20,59g | Prot: 17,08g | Kolh.: 19,31g.
Frukost: Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|