Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 86,14g | Prot: 120,92g | Kolh.: 57,41g.
Frukost: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Риет из Скумбрии Атлантической и Кеты, ВкусВилл Круассан Классический. Middag: ВкусВилл Крайнер с Сыром, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Heinz Кетчунез Соус, Запеченная или Жареная Форель, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|