Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
100,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 48,13g | Prot: 94,44g | Kolh.: 53,00g.
Frukost: Нектарин, Сыр Моцарелла, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Lunch: Лента Филе Индейки, Сыр Гауда. Middag: Нектарин. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|