Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 51,88g | Prot: 48,59g | Kolh.: 127,73g.
Frukost: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Куриный Суп. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|