Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
137 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 87 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 58,01g | Prot: 58,23g | Kolh.: 89,36g.
Frukost: Карат Сливочный Сыр Violette , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Каша Пшенная на Воде, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Миндаль Миндаль. Lunch: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. Snacks/Annat: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|