Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 165,01g | Prot: 87,40g | Kolh.: 10,58g.
Lunch: Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Kati Coconut Cream, Natura Масло Сливочное 82%, Троекурово Куриные Сердечки, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. Middag: Огурец (с Кожурой), Kati Coconut Cream, Мираторг Шейка Свиная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|