Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
112,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3470 kcal
|
Fett: 108,20g | Prot: 220,38g | Kolh.: 380,80g.
Frukost: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Dulano Lachsschinken, Allnutrition Whey Protein, Bioland Bio Vollkornbrot. Lunch: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Middag: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bioland Bio Vollkornbrot. Snacks/Annat: Lindt Spaghetti-Eis, Magnum Almond, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danny göbel 's vikthistorik
|