Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 42,54g | Prot: 57,40g | Kolh.: 42,91g.
Frukost: Шампиньоны, Овсяные Хлопья, Яйцо, Лента Сыр Пармезан 45%. Lunch: Овощи Гриль, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|