Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
97,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 57,98g | Kolh.: 86,49g.
Frukost: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Terra Del Gusto Сыр Пармезано, Касес Хлеб Заварной Пражский. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Middag: Чеснок, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena02041986 's vikthistorik
|