Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 42,86g | Prot: 40,04g | Kolh.: 52,08g.
Frukost: Sania Minyak Goreng, Prochiz Quick Melt, Telur, Bernardi Roti Burger, Milk Life Fresh Milk Plain. Lunch: Prochiz Quick Melt, Telur, Tempe. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pranita ayu 's vikthistorik
|