Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
54,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 66,66g | Prot: 62,59g | Kolh.: 207,67g.
Frukost: SPAR Банан, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Экомилк Сыр Творожный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Красная Цена Зефир Ванильный, Магнит Картошка, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Помидорка Томатная Паста, Подсолнечное Масло. Middag: Barilla Макароны из Красной Чечевицы, Помидорка Томатная Паста, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Красная Цена Зефир Ванильный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lamara mokeeva 's vikthistorik
|