Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 24,27g | Prot: 72,24g | Kolh.: 65,41g.
Frukost: Нектарин, Минская Марка Творог 4%, Кофе (Растворимый). Lunch: Магнит Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Дыня Торпеда, Авида Кефир 1%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Пятерочка Помидоры. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1979996558 's vikthistorik
|