Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2022:
|
1688 kcal
|
Fett: 61,02g | Prot: 90,02g | Kolh.: 194,67g.
Frukost: Ясенсвіт Яйця, Sandora Сок Апельсиновый , Житня Сила Хлеб Гречневый , АТБ Помидор , Кулиничи Кофе с Молоком . Lunch: Ферма Масло Сливочное 73%, Хуторок Гречневая Каша, Своя Линия Говядина Сочная. Middag: Сильпо Авокадо, Конти Печенье Буратино, Сильпо Говядина Биток. Snacks/Annat: Кулиничи Кофе с Молоком , Roshen Вафли Шоколадные. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlanayemelyanova 's vikthistorik
|