Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 57,60g | Prot: 67,76g | Kolh.: 111,85g.
Frukost: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Говяжья Котлета на Пару. Lunch: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Моя Цена Сыр Пошехонский , Жито Хлеб Подовый. Middag: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|