Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
88,1 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 82,72g | Prot: 86,86g | Kolh.: 152,85g.
Frukost: Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Президент Твороженная Запеканка с Изюмом. Lunch: Салат Витаминный, Оливье без Заправки, Гуляш из Свинины. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Farfor Пицца Домашняя, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|