Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
56,6 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 28,71g | Prot: 71,97g | Kolh.: 297,99g.
Lunch: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Middag: Kikkoman Soy Sauce, Vegetable Oil, Birds Eye Stir-fry Vegetables, Cabbage , Royal White Basmati Rice, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Ghirardelli Caramel Premium Sauce , Kroger Chocolate Syrup, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Milk (Nonfat). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|