Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
353 kcal
|
Fett: 8,72g | Prot: 21,87g | Kolh.: 45,82g.
Frukost: Hortifruti Melancia, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Pão Francês, Nestlé Requeijão Light, Ovo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferbarbosa 's vikthistorik
|