Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 23,99g | Prot: 58,03g | Kolh.: 138,58g.
Frukost: FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. Lunch: Багет, ВкусВилл Лагман по-Уйгурски, Дед Щукарь Горбуша Соломка. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Konix Brewery Пиво Безалкогольное, Weissberg Пиво Безалкогольное, FITKIT Protein Cake Груша-Ваниль. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blondinka#1 's vikthistorik
|