Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
71,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 160,13g | Prot: 87,26g | Kolh.: 12,30g.
Lunch: Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Natura Масло Сливочное 82%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Троекурово Куриные Сердечки. Middag: Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Айсберг, Мираторг Шейка Свиная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|