Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 65,34g | Kolh.: 170,54g.
Frukost: Doce de Leite, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café Descafeinado, AdeS Leite de Coco. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Middag: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Snacks/Annat: Seara Peito de Peru, Hemmer Maionese Light, Pão Francês. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clarice M Rebello 's vikthistorik
|