Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 65,50g | Prot: 59,34g | Kolh.: 109,68g.
Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Middag: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Творогом. Snacks/Annat: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|