Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2783 kcal
|
Fett: 153,41g | Prot: 165,83g | Kolh.: 188,62g.
Frukost: Сыр Голландский, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Батон Нарезной, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Ашан Печенье Злаковое, Помидоры, Арбуз, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|