|
Подъем 11:00
Завтрак 12:15 шашлык, кабачки гриль, шампиньон гриль, хлебцы, сыр, чай с сахаром
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 35,69g | Kolh.: 65,52g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сахарный Песок, Беловежские Сыры Сыр Королевский, Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде, Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|