|
Up some.
|
98,5 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 64,83g | Kolh.: 230,25g.
Frukost: Wild Rice (Cooked) , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Herdez Avocado Hot Sauce, Zucchini , Rosarita Refried Beans. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6G), Jelly (All Flavors), Jiffy Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Middag: Herdez Avocado Hot Sauce, Zucchini , Wild Rice (Cooked) . Snacks/Annat: Tequila Sunrise. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|