Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
47,6 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 25,23g | Prot: 79,27g | Kolh.: 99,14g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Джем Малиновый, Рисовые блинчики. Lunch: Каравай Ролл Пшеничный, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, ВкусВилл Пастрами из Индейки Копчено-Вареная , ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|