Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 90,45g | Prot: 51,14g | Kolh.: 142,84g.
Frukost: Салат Мимоза. Lunch: Хинкали. Snacks/Annat: Натахтари Лимонад Тархун. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pasha_trener 's vikthistorik
|