Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
84,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 72,10g | Prot: 55,85g | Kolh.: 151,53g.
Frukost: Морозко Вареники Украинские с Картофелем. Lunch: Вареное Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо, Санта Бремор Мясо Мидии Чилийской в Заливке, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской. Middag: Салат Мимоза. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pasha_trener 's vikthistorik
|