Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2013
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2013:
|
1751 kcal
|
Fett: 74,80g | Prot: 66,44g | Kolh.: 210,39g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Курник. Middag: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Бутерброд с Сыром. Snacks/Annat: Арбуз, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|