Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 85,42g | Prot: 75,71g | Kolh.: 178,56g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлеб, Вареное Яйцо, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Авокадо, Surf Coffee Латте. Lunch: Сэндвич с Говядиной Барбекю. Middag: Dr Gerard Magic Duo, Огурец (с Кожурой), Noyer Лук Жареный Сушеный, Любимый Сад Яблочный Сок, Вязанка Колбаса Сливушка, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|