Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 37,51g | Prot: 28,97g | Kolh.: 146,46g.
Frukost: Перекресток Круассан Французский с Шоколадной Начинкой, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Макдоналдс Чикенбургер без Соуса . Lunch: Картошка Вареная, Черешня, Нектарины, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|