Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
69,2 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 57,45g | Prot: 133,80g | Kolh.: 201,21g.
Frukost: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Русь Православная Котлеты Капустные, ВкусВилл Суп с Кроликом и Овощами , Красный Октябрь Конфета Каракум. Middag: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Помидоры, Глобус Форель Слабосоленая, Абрикосы, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Snacks/Annat: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Добрый Томатный Сок, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Чистая Линия Стаканчик Ванильный . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
22 jul 23 av medlem: littlEnergizer-220v
|
Света, доброе утро! Топчусь на одном месте, стабильность наше всё 😄
22 jul 23 av medlem: Siyanie
|
Доброе утро ,доброго дня🤭.Вера,я с тобой, на месте наше всё 🤝
22 jul 23 av medlem: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|