Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 48,63g | Prot: 48,31g | Kolh.: 138,37g.
Frukost: Margarine, Aldi Suisse Vollkorntoast, Erdbeeren, M-Budget Müesli Früchte, Coop Qualité & Prix Bifidus Joghurt Nature. Lunch: Aldi Suisse Vollkorntoast, Margarine, Knorr Flädli Suppe. Middag: Französisches Salatdressing, Olivenöl, Coop Pouletbrust, Cocktailtomaten, Nudeln (Gekocht). Snacks/Annat: Schokolade, Trauben, Coop Qualité & Prix Bifidus Joghurt Nature, Schokolade. mer...
|
|
2162 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Fitbit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbara born 's vikthistorik
|