Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
137,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 87,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 65,72g | Prot: 65,19g | Kolh.: 91,67g.
Frukost: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Lunch: Green Ranch Миндаль-Ваниль. Middag: Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Руккола, Русское Море Морская Капуста Классическая. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuromimeoww 's vikthistorik
|