Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2023
|
75,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 41,18g | Prot: 29,97g | Kolh.: 170,61g.
Frukost: Сахар, Яйцо Куриное, Растительное Масло Канолы, Картофель Отварной. Lunch: Афанасий Портер. Middag: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Александра Пирожок Печеный с Капустой. Snacks/Annat: Сахар, Гелиос Колбаса Молочная , Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|