|
Июль очень насыщен на др, поэтому немного набрала в весе🙈
|
64,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 59,52g | Kolh.: 141,82g.
Frukost: 4 Сезона Клубника Замороженная, Кофе с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. Lunch: Dodo Пицца Песто, Додо Пицца Кофе Кокосовый Латте. Middag: Сушкоф Фреш-Рап Том Ям с Креветкой, Суп Мисо. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|