Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2011
|
71,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 160,90g | Prot: 87,32g | Kolh.: 27,35g.
Frukost: Unsalted Butter Stick, Heavy Cream, Cream Cheese , Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Coffee, Egg. Lunch: coconut flour, salmon, Organic Virgin Coconut Oil, Egg. Middag: Sugar Free Hazelnut Syrup, Premium Coconut Milk, Egg, Cream Cheese , Butter . Snacks/Annat: Original Sunflower Seeds, Almonds . mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|