Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 44,55g | Prot: 27,24g | Kolh.: 183,52g.
Frukost: Карусели Печенье с Глазурью. Lunch: Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Annat: Булочка с Маком, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|