Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2023
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 90,84g | Kolh.: 162,87g.
Frukost: Tomates, Concombre (Pelé), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Fromage, Laitue, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Madrange Mon Jambon Blanc. Lunch: Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Madrange Mon Jambon Blanc, Poivron Rouge Doux, Choux de Bruxelles (Congelés). Middag: Madrange Mon Jambon Blanc, Bio Village Crackers 3 Graines, Concombre (Pelé), Galbani Ricotta, Wasa Fibres. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|