Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 80,93g | Prot: 123,16g | Kolh.: 178,35g.
Frukost: Kokis Cañoncitos. Lunch: Hellmann's Mayonesa Light, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Soja Texturizada, Huevo (Crudo), Leche Parcialmente Descremada, Harina Integral, Dried Chia Seeds, Sesame Seeds. Middag: Ice Cream Sundae Cone, Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas), Smoked Salmon. Snacks/Annat: Lucky Pastillas. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|