Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 59,84g | Kolh.: 52,51g.
Frukost: Белковый Омлет, Орехи Кешью, Яблоко, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Корица. Lunch: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Щедрые Хлебец Ржаной, Elementaree Филе Утиной Грудки. Middag: Щедрые Хлебец Ржаной, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Данилова 's vikthistorik
|