Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 68,35g | Kolh.: 239,88g.
Frukost: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Печенье, 2 Берега Пицца 4 Сыра Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fine Food Шоколад Молочный, Креветки (Вареные или на Пару), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: 2 Берега Пицца 2 Берега Фирменная, 2 Берега Ролл Филадельфия с Угрем, RED Молочный Шоколад с Орехами . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|