bundaluffy 's dagbok, 21 jul 23

bundaluffy 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023

63 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 juli 2023:

1545 kcal

Fett: 72,02g | Prot: 49,59g | Kolh.: 187,53g. Lunch: Rempeyek, Pecel Sayur. Middag: Batagor Batagor. Snacks/Annat: Cone Es Krim. mer...

1634 kcal

Träning: Zumba - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 2,0 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

bundaluffy 's vikthistorik

Se komplett historik

bundaluffy 's dagbok, 21 jul 23

Lämna en kommentar

bundaluffy 's vikthistorik