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pas loin de passer sous la dizaine. plus que 2 kg pour quitter le surpoids.
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70 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1428 kcal
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Fett: 65,02g | Prot: 77,19g | Kolh.: 113,68g.
Frukost: Oeuf, Les Croisés Le Bleu, Pain aux Céréales. Lunch: Pomme, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Moules Cuites, KFC Frites (Petite). Middag: Herta Le Bon Paris, Auchan Confiture Extra de Figues, Tomates, Salade Verte, Delisse Fromage Blanc 0%. mer...
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Tappar 0,1 kg per vecka
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