Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 85,15g | Kolh.: 53,37g.
Frukost: Овсяноблин, Лента Сыр Пармезан 45%. Lunch: Фасоль Стручковая, Котлеты из Куриной Грудки, Горошница. Middag: Кукуруза Вареная, Delicato Кокосовое Масло, Арахисовая Паста, Шампиньоны Тушеные, Мясо Дикого Кабана. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|