Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
91,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 35,61g | Prot: 42,28g | Kolh.: 55,04g.
Frukost: Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Индолина Голень Индейки Бескостная, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Махеевъ Соус Цезарь, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. Lunch: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Fish House Горбуша Слабосолёная, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|