Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2095 kcal
|
Fett: 186,57g | Prot: 93,16g | Kolh.: 11,17g.
Lunch: Яйцо, Natura Масло Сливочное 82%, Айдиго Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Мираторг Стейк Бавет. Middag: Салат Айсберг, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Шейка Свиная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|