Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 64,70g | Prot: 64,15g | Kolh.: 135,19g.
Frukost: Kerupuk Udang, Tempe Goreng. Lunch: Sayur Lodeh, Tongseng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Indomie Mi Goreng, Ampela Goreng, Top Coffee Gula Aren. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rani lily 's vikthistorik
|