Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 70,65g | Prot: 69,56g | Kolh.: 86,51g.
Frukost: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Авокадо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Am Food Хумус с Вялеными Томатами, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Мистраль Гречка, Азбука Вкуса ГРУДКА Куриная Отварная, Домик в деревне Сливки 20%. Snacks/Annat: Кунжутное Печенье, Овсяное Печенье на Сах Заме. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|